9 biện pháp khắc phục tình trạng răng trẻ bị đen hiệu quả, đơn giản

Răng trẻ bị đen là tình trạng phổ biến, xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy, răng bé bị mảng bám đen phải làm sao? Tình trạng này có thể được khắc phục bằng một số biện pháp đơn giản nhưng thường bị nhiều người lãng quên.

Tham khảo những thông tin được tổng hợp trong bài viết dưới đây của Hello Bacsi để biết được 9 cách khắc phục răng trẻ bị đen hiệu quả.

1. Vệ sinh răng miệng cho bé đúng cách

Nếu răng trẻ bị đen là do vệ sinh răng miệng kém thì việc đánh răng kỹ lưỡng và đúng cách có thể giúp ích. Đây cũng là cách tốt nhất để loại bỏ vết đen trên răng trẻ, đồng thời giúp phòng ngừa tình trạng răng bé bị đen tái đi tái lại trong tương lai.

Cách vệ sinh răng miệng cho trẻ đúng chuẩn:

• Ngay khi chiếc răng đầu tiên của bé mọc, hãy bắt đầu làm sạch răng cho bé bằng cách sử dụng một miếng gạc sạch hoặc bàn chải đánh răng nhỏ của trẻ em và chải răng cho bé nhẹ nhàng với nước hoặc nước muối sinh lý, sau đó rơ lưỡi cho bé.
• Khi trẻ từ 18 tháng tuổi đến 6 tuổi, hãy sử dụng một lượng nhỏ (bằng hạt gạo) kem đánh răng dành cho trẻ có hàm lượng fluor thấp, dùng bàn chải đánh răng nhỏ và mềm chải răng cho trẻ.
• Khi trẻ 6 tuổi, bé có thể sử kem đánh răng có chất florua tiêu chuẩn với lượng bằng hạt đậu.
• Đảm bảo chải răng kỹ càng cho bé 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
• Trẻ nhỏ có thể cần một người lớn giúp đánh răng cho đến khi bé có thể tự làm tốt việc đó (thường là khoảng 8 tuổi).

2. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho trẻ bị đen răng

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp khắc phục tình trạng răng bé bị đen hiệu quả. Không những thế, việc duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học cho trẻ có thể giúp phòng ngừa răng trẻ bị đen lại trong tương lai.

• Đối với trẻ em trên 12 tháng tuổi, nước là thức uống chính. Sữa không đường cũng được xem là đồ uống lành mạnh. Nhưng nước ép trái cây là không cần thiết và không nên dùng cho trẻ nhỏ vì hàm lượng đường cao và tính axit có thể khiến răng trẻ bị đen.
• Hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt như bánh, kẹo, socola, nước ngọt… hay những thực phẩm dễ dính răng như kẹo dẻo, bánh dẻo…
• Cung cấp cho trẻ một thực đơn đầy đủ các nhóm dưỡng chất (nhóm đường bột, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, đặc biệt là nhóm vitamin và khoáng chất) để răng bé luôn chắc khỏe.
• Tránh cho bé uống đồ uống ngọt trước khi đi ngủ hoặc sau khi đã đánh răng để hạn chế răng ngả màu.
• Nếu nha sĩ cho rằng răng trẻ thuộc dạng dễ bị tái đen, hãy hạn chế cho trẻ uống trà, trà sữa, cà phê (thức uống có màu) để tránh tạo mảng bám trên răng.